✅
سر يخفونه عنكم… هل نقص الماغنيسيوم هو السبب الحقيقي لارتفاع ضغط الدم؟!
💥 د. بيتر جليدن يفجّر مفاجأة طبية 💥
من سنوات ونحن نسمع أن “الملح” هو العدو الأول لمرضى الضغط… لكن المفاجأة أن طبيب الطب الطبيعي الأميركي بيتر جليدن كشف جانبًا مختلفًا تمامًا:
✅
🔬 الحقيقة التي لا يتحدث عنها كثيرون:
بحسب جليدن، السبب الأساسي وراء ارتفاع ضغط الدم عند نسبة كبيرة من الناس هو:
❗️نقص الماغنيسيوم… وليس الملح!
✅
كيف يؤثر الماغنيسيوم على الضغط؟
الماغنيسيوم هو المعدن المسؤول عن:
- مرونة الأوعية الدموية
- استرخاء عضلات الشرايين
- تنظيم النبض
- توازن الأملاح داخل الخلايا
وعندما ينقص هذا المعدن:
- تتشنّج الأوعية
- يضيق قطر الشرايين
- يرتفع ضغط الدم مباشرة
وهنا – حسب جليدن – تصبح أدوية الضغط مجرد علاج للعرض… لا للمشكلة الأساسية.
✅
🤔 هل شركات الأدوية تعالج المرض أم تحافظ على الزبائن؟
هذا السؤال فتح باب الجدل عالميًا:
هل الاعتماد الكامل على حبوب الضغط يجعل المريض مدمنًا على الدواء بدل معالجة النقص الغذائي؟
طبعًا، هذا لا يعني إيقاف أدوية الضغط أبدًا بدون طبيب، لكنّه يطرح سؤالاً مهمًا:
هل فحوص الماغنيسيوم جزء من التشخيص عند كل المرضى؟
غالبًا… لا.
✅ مصادر الماغنيسيوم:
- المكسرات
- البذور
- الشوكولا الداكنة
- الخضار الورقية
- الموز
- الأفوكادو
- المكمّلات (تحت إشراف طبي فقط)