هل تعلم 💡: أعراض استخدام الفطر الريشي وفوائدها للجسم

✨ هل تعلم؟

عند البدء باستخدام الفطر الريشي، قد يشعر البعض ببعض الأعراض المؤقتة مثل:

• صداع خفيف 🤕
• إرهاق أو خمول 😴
• زيادة التعرق 💧
• تغيرات في حركة الأمعاء 🚻

🔹 هذه الأعراض لا تدعو للقلق، فهي تُعرف بـ أعراض التنظيف أو التطهير، ودليل أن الجسم بدأ يتخلص من السموم ويعيد التوازن لنفسه.

🔹 عادةً ما تختفي خلال أيام إلى أسابيع، وتختلف شدتها من شخص لآخر.

💡 نصائح مهمة عند استخدام الفطر الريشي:

• اشرب كمية كافية من الماء 💦 لمساعدة الجسم على التخلص من السموم بشكل أسرع.
• ابدأ بجرعة صغيرة وارفَعها تدريجيًا حسب قدرة جسمك.
• تذكّر أن هذه العلامات دليل على أن جسمك بدأ عملية التطهير الطبيعية.