يعتبر دهن الخروف أو الليه من المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، رغم ابتعاد الكثيرين عنه ظنًا منهم أنه ضار بالصحة. لكن الدراسات الحديثة أثبتت أنه لا يحتوي على الكولسترول الضار أو الدهون الثلاثية، بل يوصى بتناوله بين الحين والآخر للاستفادة من خصائصه المتعددة.
فوائد دهن الخروف للبشرة:
- تفتيح البشرة وتنقيتها: عند استخدامه كماسك (قناع)، يمنح البشرة نضارة ونعومة طبيعية كالطفل، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين المغذي للبشرة.
- ترطيب الجلد: يمدد خلايا الجلد الداخلية والخارجية ويمنحها المرونة والليونة.
فوائد دهن الخروف للمفاصل:
- يساعد في علاج الالتهابات ومشاكل خشونة الركبة عند كبار السن، عن طريق خلطه مع زيت الزيتون أو زيت حبة البركة واستخدامه خارجيًا.
- يزيد نسبة السوائل داخل المفصل ويعيد الحركة الطبيعية له.
فوائد دهن الخروف للشعر والرموش:
- تكثيف وطول الرموش: يمكن إذابته ووضعه في علبة الماسكارا لدهن الرموش يوميًا دون أي مخاطر للعيون.
- تغذية الشعر: يمنح الشعر نعومة كالحرير، ويقلل من التكسر والتساقط عند استخدامه خارجيًا في وصفات العناية بالشعر.
فوائد دهن الخروف للجسم والطاقة:
- تقوية الأعضاء الداخلية: يساعد في تغذية الكبد والأمعاء ومعظم الأجهزة الحيوية الأخرى.
- إخراج السموم: يساهم في التخلص من السموم المتراكمة الناتجة عن الأغذية المهدرجة والمشبعة بالدهون.
- زيادة الطاقة الحيوية: يولد سعرات حرارية جيدة للقيام بالأنشطة اليومية المختلفة.
💡 نصيحة: يمكن استخدام الليه بشكل متوازن ضمن النظام الغذائي أو في وصفات العناية الطبيعية للبشرة والشعر للاستفادة القصوى من خصائصه